تغذیه صحیح نقش بسزایی در رشد قد نوجوانان ایفا می‌کند. مصرف موادغذایی ضروری برای جوانان فرصت‌های لازم برای رشد سالم و افزایش قد را به وجود می‌آورد. مواد غذایی دارای پروتئین، کلسیم و ملاتونین نقش مهم در افزایش قد در سنین نوجوانی دارند. بخشی از این تأثیر به مواد مغذی به ویژه موادی که به …
نوشته برنامه غذایی برای افزایش قد نوجوانان اولین بار در دکتر فارمو. پدیدار شد.
تغذیه صحیح نقش بسزایی در رشد قد نوجوانان ایفا می‌کند. مصرف موادغذایی ضروری برای جوانان فرصت‌های لازم برای رشد سالم و افزایش قد را به وجود می‌آورد. مواد غذایی دارای پروتئین، کلسیم و ملاتونین نقش مهم در افزایش قد در سنین نوجوانی دارند. بخشی از این تأثیر به مواد مغذی به ویژه موادی که به …
نوشته برنامه غذایی برای افزایش قد نوجوانان اولین بار در دکتر فارمو. پدیدار شد.
منبع:
https://drpharmo.com/diet-plan-increase-height-of-teenagers/