مهارت حل تعارض چیست؟ اختلال بین دو یا چند نفر را تعارض میگویند. این اختلاف در ارتباط بین تمام افراد وجود دارد. تعارض به طور کلی امری طبیعی در ارتباطات است به دلیل آنکه همه ادم ها به مسائل یک جور نگاه نمیکنند. بنابر این ما نیاز داریم تا در مورد مهارت حل تعارض بدانیم. […]

نوشته مهارت حل تعارض: چگونه اختلافات خود با دیگران را حل کنیم؟ اولین بار در مجله اینترنتی روانشناسی. پدیدار شد.

مدیریت استرس، از صفر تا صد بیایید با یک تصویرسازی شروع کنیم! تصور کنید یک قورباغه را داخل یک قابلمه ­ی آب جوش بیندازیم. چه اتفاقی می­افتد؟  متوجه داغ بودن می شود و سعی میکند فرار کند. اما اگر در قابلمه‌ای قرار گیرد که به آرامی گرم­تر می شود، تا زمانی که آب به جوش […]

نوشته همه چیز در مورد مدیریت استرس اولین بار در مجله اینترنتی روانشناسی. پدیدار شد.

خانواده ما واژگان ، عادات ، آداب و رسوم و آیین های خود را از خانواده یاد می گیریم. ما همچنین  از طریق خانواده خود یاد می گیریم که چگونه دوست داشته و چگونه با دیگران تعامل داشته باشیم. اگر در یک خانواده سالم با روابط سالم به دنیا بیایم ، احتمالاً یاد خواهیم گرفت […]

نوشته اهداف مشاوره خانواده اولین بار در مجله اینترنتی روانشناسی. پدیدار شد.

رویای شفاف(Lucid dreaming) چیست؟ این مقاله ترجمه ای است از مقاله Lucid dreaming: Controlling the stories of sleep در سایت medicalnewstoday کنترل داستان‌های خواب تعریف مرور تجربه‌های رویای شفاف روش‌های کاربردی تکنیک‌ها نگرانی‌ها و خطرات آیا تا بحال شده شروع به رویاپردازی کنید و ناگهان متوجه بشوید که درخواب هستید؟ آیا تا به حال موفق شده‌اید برروی […]

نوشته رویای شفاف چیست؟ اولین بار در مجله اینترنتی روانشناسی. پدیدار شد.

چه کسی زرق و برق طلا را دوست ندارد؟ هیچ خانمی تا به حال از داشتن طلا زیاد خسته نشده است!  اما به همان اندازه که اکثریت زنان و مردان طلا را دوست دارند، از اینکه جواهراتشان درخشش اصلی خود را از دست بدهد نیز می ترسند. با این حال، راه های آسانی وجود دارد که جواهرات طلا را تمیز و درخشان نگه دارید

The post 4 نکته که چطور جواهرات طلا را تمیز و درخشان نگه دارید first appeared on مجله طلا و جواهر دیورا.

تاب آوری چیست؟ حتما شما هم برخی افراد را میشناسید که در برخورد با مشکلات زندگی همیشه سربلند بیرون می آیند. یا به عبارتی دیگر مثل سپری هستند که در برابر مشکلات مقاومت میکنند. این افراد همان هایی هستند که مهارت تاب آوری را در طول زندگی خود فراگرفته اند و ما امروزه آن ها […]

نوشته تاب آوری: یک مهارت قابل یادگیری اولین بار در مجله اینترنتی روانشناسی. پدیدار شد.

مدیریت خشم چرا اهمیت دارد؟ یکی از مهمترین مهارت های روانی مدیریت خشم است. چرا که خشم یکی از هیجانات بسیار قدرتمند در انسان است به همین خاطر نحوه بروز آن به شدت در زندگی روزمره ما تاثیر دارد. خشم هیجانی است که باعث میشود چیزی در محیط تغییر پیدا کند. یا ما کاری کنیم […]

نوشته مدیریت خشم: در هنگام عصبانیت این ترفند ها را امتحان کنید! اولین بار در مجله اینترنتی روانشناسی. پدیدار شد.

خواب خوب چیست؟ اگر بخواهم خیلی ساده بگویم خواب خوب به خوابی میگویند که وقتی صبح  بلند می شوید سرحال باشد. اگر به هر دلیل این اتفاق نمی افتد یا کیفیت خوابتان مورد دارد و یا در زمان خوابیدن شب و فرایندش مشکل دارید. پیشنهاد میکنم قبل از شروع خواندن این ویدیو را مشاهده کنید: […]

نوشته خواب خوب: همه نکاتی که باید برای یک خواب با کیفیت بدانیم اولین بار در مجله اینترنتی روانشناسی. پدیدار شد.

پیریت که اغلب به عنوان “طلای احمق” نامیده می شود، یک سنگ معدنی زیبا و مفید است که دقیقاً شبیه به طلا است. پیریت عنصری از زمین است و همچنین به انرژی آتش بازتاب می یابد. انرژی آتش و زمین هر دو نماد توانایی پوشنده...

نوشته همه چیز درمورد سنگ پیریت اولین بار در مجله تخصصی طلا و جواهر هاتف ساعتچی. پدیدار شد.

گران قیمت ترین گوشواره های جهان به گفته مورخان، آراستن گوش‌ ها با سنگ‌ های قیمتی، سنتی است که قدمت آن به حدود 5000 سال قبل بازمی‌ گردد و به نظر می‌ رسد که ما هنوز هم دوست داریم جواهرات درخشان را روی گوش های...

نوشته گران قیمت ترین گوشواره های جهان به همراه قیمت آنها اولین بار در مجله تخصصی طلا و جواهر هاتف ساعتچی. پدیدار شد.